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Nuestros entrenadores de entrenamiento funcional en Pamplona, definen el entrenamiento funcional como una forma sencilla que podríamos decir que es aquel que se lleva a cabo para conseguir un propósito. Pero no creas que es solo eso, este tipo de entrenamiento es mucho más.

Ofrece a la persona que lo realiza la capacidad de poder afrontar el día a día con la fuerza y vitalidad necesarias. Para ello busca encontrar un óptimo rendimiento muscular, ¿cómo lo consigue? Haciendo que podamos realizar ejercicios en las tareas más cotidianas.

En resumen, definimos el entrenamiento funcional Pamplona como una rutina basada en trabajar los músculos realizando nuestras tareas diarias. Con esto consigue que nuestra rutina diaria sea mucho mejor y tengamos unos hábitos mucho más saludables.

En este tipo de entrenamientos funcionales intercalamos ejercicios para obtener los beneficios necesarios para nuestro cuerpo. Para ello reproducimos escenas de la vida cotidiana y conseguimos trabajar la resistencia, el equilibrio, la fuerza, la agilidad, etcétera.

Antes de decidirte a practicar este tipo de ejercicio debes saber que te enfrentarás a un ejercicio intenso, que fortalecerá todos tus músculos encontrando la armonía entre ellos. Será duro pero, sin duda, te hará quemar adrenalina y mejorará tu vida en general.

 

¿A quién va dirigido el entrenamiento funcional en Pamplona?

 

En principio nadie tiene que tener una condición especial para realizar este tipo de ejercicio. No hay edad, ni sexo, ni importa si antes has hecho o no deporte. Lo único que puede no permitirte llevar a cabo este tipo de entrenamiento es que haya una prohibición médica.

En nuestro centro de entrenamiento funcional en Pamplona realizamos este tipo de entrenamiento en:

  • Personas de cualquier edad, sexo y/o condición física.
  • Personas con ganas de mejorar su estado físico, los resultados pasado el tiempo pueden ser realmente sorprendentes.
  • Personas que necesiten tener un fondo cardiovascular resistente, quizás para su futuro trabajo.
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Y lo hacemos de la mejor forma que sabemos; desde el conocimiento y con las ganas de ayudarte a sentirte bien. Es por ello que nuestras premisas son:

  • Entrenamos siempre facilitando la prevención y rehabilitación de lesiones gracias al trabajo de fortalecimiento de tendones, ligamentos y articulaciones.
  • Hacemos un estudio personalizado donde descubriremos qué es lo mejor para ti.
  • Seguimos tus progresos y mantenemos el diálogo para que siempre te sientas cómodo y seguro de qué estás haciendo y cuál es tu objetivo.

 

Beneficios del entrenamiento funcional Pamplona.

 

Está claro que todo tipo de entrenamientos funcionales tiene muchos beneficios pero es que con el entrenamiento funcional conseguimos que nuestra vida mejore notablemente, veamos el porqué.

· Mejora tu rendimiento físico.

Lo consigue gracias a la combinación de movimientos que llevas a cabo durante el entrenamiento.

· Despierta algo en tu interior.

Sí, no conocemos a nadie que al probar este tipo de ejercicio se haya resistido a no repetir. Y es que el entrenamiento funcional saca toda la adrenalina que hay en ti y la convierte en diversión, en ganas, en fuerza, en energía.

· Prevención y readaptación de lesiones. 

Gracias a tu entrenador personal podrás prevenir lesiones o tener ejercicios específicos para las que puedas arrastrar.

· Tonifica. 

Parece que cada vez más las personas ansían tener una figura atlética, y es que con este tipo de deporte conseguimos justo este tipo de físico.

· Quema grasa.

Con todo el deporte intenso se quema grasa, pero con este además consigues que disminuya poco a poco evitando que vuelva.

· Concienciación muscular.

Una gran mayoría de nuestras dolencias es debida a malos hábitos posturales en nuestro día a día. Mientras realizamos una clase de este tipo de deporte nos ayudamos a mejorar estas dolencias debido a estos hábitos.

Duración de las sesiones de los entrenamientos funcionales.

 

Si hablamos de la duración de una sesión del entrenamiento funcional en Pamplona suele oscilar los 60 minutos, aunque no necesariamente hay que cumplir esa norma siempre. Puede variar en función del día de la persona que entrena o de los ejercicios pautados por el entrenador. 

Cada tipo de ejercicio lo repetiremos durante un tiempo determinado dependiendo de las pautas marcadas por el entrenador personal en Pamplona.

En cuanto al tiempo que se prologaran las sesiones de entrenamiento dependerá mucho de los objetivos a alcanzar o la disponibilidad que muestre el interesado a la hora de realizar el ejercicio. El entrenador personal te asesorará sobre el tiempo estimado, pero ya te adelantamos que si pruebas no querrás dejarlo nunca y es que, ¡el entrenamiento funcional engancha!

Desde nuestro centro de entrenamiento personal en Pamplona, ajustamos las clases y los horarios a tus necesidades. Si tienes dudas pregúntanos sin compromiso, estaremos encantados de asesorarte sobre los entrenamientos funcionales en Pamplona.